Der geplante Kaiserschnitt bietet eine einmalige Chance, die sich viele andere Frauen gewünscht hätten. Anders als sie, wirst du nicht von der Situation überrollt, sondern kannst dich in jeder Hinsicht vorbereiten. Du kannst sogar eine wundervolle Geburt aus deinem Kaiserschnitt machen.
Hier sind 4 Empfehlungen, wenn du schon jetzt weißt, dass dein Baby per Bauchgeburt kommt.
1️⃣ Sag deinem Geburtsteam, du willst dein Baby direkt aus deinem Bauch auf die Brust gelegt bekommen (sofern alles soweit okay ist) und frage, ob man dir auch beim „Sectio-Bonding“ behilflich sein wird.
2️⃣ Stell dich darauf ein, dass die OP-Vorbereitung & der Kaiserschnitt selbst nicht besonders „romantisch“ ablaufen werden. Trotzdem kann die Geburt wunderschön und magisch werden, denn Geburtszauber ist etwas, das WIR in der Hand haben und das stark mit unserer eigenen Stimmung in Verbindung steht. Gestalte dir deinen Aufentalt im KH so heimelig wie möglich (eigenes Stillkissen, Lieblingsdecke, Fotos…) Informiere dich über den „mütterlich assistierten Kaiserschnitt“ und bitte dein Geburtsteam um eine sanfte, möglichst „langsame“ Bauchgeburt. Besprich die Möglichkeit, deine eigene Musik während des KS zu laufen zu lassen oder – wenn du magst – die Geburtsmeditation aus meinem Kurs. Mache die Bonding-Meditation und lenke deine Gedanken während des KS auf dein Baby.
3️⃣ Überprüfe deine Meinung über den Kaiserschnitt und notiere ungünstige Glaubenssätze, damit du sie nach und nach auflösen kannst. Dabei werden dir die Posts, die in den nächsten Tagen kommen, mit Sicherheit behilflich sein können.
4️⃣ Kläre offene Fragen und Unsicherheiten. Worüber machst du dir Sorgen? Was macht dir Angst? Welche Fragen sind noch nicht beantwortet? Was hält dich nachts wach? Ungeklärtes führt oft zu Unsicherheit, blockiert die Vorfreude und kann einen negativen Einfluss auf die Ausschüttung bestimmter Hormone und das Bonding haben.
Wenn du gerade schwanger bist: Welche Fragen/Unsicherheiten sind noch da?