Webinar-Aufzeichnung
Kaiserschnitt-Geburtsplanung
Video · Sofortzugang
Du verstehst was du im Geburtsplanungsgespräch ansprechen solltest und wie du deine Wünsche durchsetzt – auch wenn die Klinik wenig Zeit hat. Du gehst nicht mehr mit drei Fragen rein und einem komischen Bauchgefühl raus, sondern bringst dich aktiv in das Gespräch ein. Mit konkreten Formulierungshilfen für schwierige Momente und einem Teil zur Krankenhausrecherche, damit du die richtige Klinik für dich findest.
Geburtsplan
Kaiserschnitt-Geburtsplan zum Ausfüllen
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Ein Geburtsplan, der genau die Schlüsselmomente festhält, an denen ein Kaiserschnitt sonst schieflaufen kann: Anästhesie, Schmerzen, Kommunikation, Bonding, Begleitperson, die ersten Stunden mit deinem Baby. Du triffst deine Entscheidungen vorher in Ruhe statt unter Druck am OP-Tag – und hast sie schriftlich für deine Akte, damit das Team sie kennt.
Leitfaden
Geburtsplanungsgespräch: Schritt für Schritt
PDF · Leitfaden
Du erfährst nicht nur, was du ansprechen solltest, sondern wie du es durchbekommst – mit fertigen Sätzen für genau die Momente, in denen dir sonst die Worte fehlen: wenn man dich abwimmeln will, wenn ein Wunsch abgelehnt wird, wenn ein Spruch wie „Sie haben es sich ja ausgesucht“ kommt. Du erkennst, wie du Absprachen verbindlicher machst und schon vorher dazu beiträgst, dass du später weniger Probleme haben wirst.
Checkliste
Checkliste Geburtsplanungsgespräch
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Alles, was du im Gespräch ansprechen solltest, auf einen Blick – von Blasenkatheter und Bonding über Schmerzmanagement bis zum Familienzimmer. Du vergisst keinen wichtigen Punkt, auch wenn es im Moment hektisch wird. Ausdrucken, mitnehmen, abhaken: Du hast den Kopf frei für das Gespräch statt für die Frage, was du noch wissen wolltest.
Meditation
Geführte Meditation für die Geburt
Audio · Sofortzugang
Eine Meditation, die dich durch deinen Kaiserschnitt trägt – zum Hören während der Geburt. Du kommst an, lässt dich fallen und gibst dich dem Moment hin, statt angespannt wegzudriften. So entsteht Raum für Freude und für deine ganz eigene Geburtsmagie, mittendrin im OP.
