Deine Kaiserschnitt-Vorbereitung beginnt
Herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft
Bestimmt bist du hier, weil du vor einem Kaiserschnitt stehst. Vielleicht gibt es medizinische, vielleicht aber auch persönliche Gründe dafür. In beiden Fällen bist du hier herzlich willkommen. Aber nicht nur das: Mit deinem Besuch hier, bist du vielen anderen Schwangeren weit voraus. Denn du stellst dir eine wichtige Frage. Und zwar
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Wie geht es jetzt weiter?
Während die meisten Frauen denken, dass man sich auf einen Kaiserschnitt weder vorbereiten muss noch kann, ahnst du bereits: Das kann nicht sein. Es kann nicht möglich sein, dass man gegen die vielen Nachteile und Risiken, die ein Kaiserschnitt mit sich bringen soll, nichts tun kann. Und genau damit hast du Recht.
Du kannst sogar sehr viel tun! Diese Seite ist der erste Schritt in die richtige Richtung.
Das Wichtigste zuerst
Du gebierst dein Kind
Vielleicht hast du irgendwo gehört, ein Kaiserschnitt sei „keine richtige Geburt". Das stimmt nicht. Du gebierst dein Kind – durch den Bauch. Das ist eine Bauchgeburt. Dein Kind kommt zur Welt, und du bist dabei nicht Patientin, sondern Gebärende und Mutter. Der Unterschied zwischen einem Eingriff, der mit dir gemacht wird, und deiner Geburt liegt nicht im OP. Er liegt in den Wochen davor – in dem, was du weißt, einforderst und vorbereitest.
Worüber dich niemand aufklärt
Das größte Problem vor einem Kaiserschnitt ist: Du weißt nicht, was du nicht weißt
Die meisten Frauen glauben, bei einem geplanten Kaiserschnitt ist alles entschieden – Termin, OP, fertig. In Wahrheit sind es über zwanzig Dinge, die darüber entscheiden, ob du den Abläufen im OP ausgeliefert bist oder deine Geburt selbst gestaltest. Du kannst sie nicht googeln – nicht, weil sie geheim sind, sondern weil du nicht weißt, dass es sie gibt. Drei Beispiele, was für dich auf dem Spiel steht:
- Deine ersten Tage nach dem Schnitt müssen nicht von Schmerz bestimmt sein. Es gibt einen Weg, sie fast schmerzfrei zu erleben, ohne dein Stillen zu gefährden – die wenigsten Frauen bekommen ihn, weil sie nicht wissen, dass sie ihn überhaupt verlangen dürfen.
- Ausgerechnet beim Kaiserschnitt kannst du deinem Baby etwas mitgeben, das seine Gesundheit lange prägt – etwas, das ihm sonst genau hier verloren geht. Von allein passiert es nicht.
- „Mein Baby kam sofort zu mir" sagen viele. Wirklich bei den Müttern geblieben sind aber die wenigsten Kinder. Zwischen „kurz gezeigt und weggebracht" und "echtem Bonding" liegt ein Unterschied, den du nur erkennst, wenn du vorher weißt, worauf es ankommt.
Und das sind nur 3 von duzenden Dingen, die deine und die Gesundheit deines Baby maßgeblich beeinflussen können
Der direkte Weg
Die vollständigste Vorbereitung gibt es an einem Ort: hier
Du kannst dir alles mühsam einzeln zusammensuchen – oder du gehst den Weg, auf dem schon über 4.700 Frauen ihren Kaiserschnitt vorbereitet haben. Der Kaiserschnitt-Geburtsvorbereitungskurs ist der Nr. 1 Kurs im deutschsprachigen Raum: medizinisch fundiert, mental begleitend, praktisch umsetzbar – entwickelt mit 35 Fachpersonen aus neun Fachgebieten.
Die vier Säulen
Modul 1
Fundament: Du schaffst die richtigen Voraussetzungen & triffst Entscheidungen, die einen Unterschied machen.
Modul 2
Mentale Stärke: Du löst Ängste, Zweifel und schlechtes Gewissen auf und machst den Kaiserschnitt zu einem kraftvollen Erlebnis.
Modul 3 – Kernmodul
Praktische Vorbereitung: Du wirst zur Expertin deiner eigenen Bauchgeburt und bekommst praktisches und medizinisches Wissen, um eure Gesundheit zu schützen.
Modul 4
Kaiserschnitt-Wochenbett: Die ersten Tage im Krankenhaus, Wundheilung, Narbe, Stillen oder Fläschchengeben – das und noch viel mehr ist Teil des Moduls.
Über 70 Kapitel, Audio-Meditationen, Checklisten, ein fertiger Kaiserschnitt-Geburtsplan und eine Krankenhaus-Datenbank mit hunderten Berichten aus dem DACH-Raum. 10 Monate Zugriff – länger, als deine Schwangerschaft überhaupt dauert.
Nächster Start: 7. JuLi 2026
Vorsorgen statt bereuen
- Ab 7. Juli 2026: 10 Monate Zugriff
- 24/7 online, keine Termine, kein Druck
- mit 35 Fachpersonen entwickelt
- inkl. Spezialthemen: Vollnarkose, moderne Schmerztherapie, deine Recht, Partner-Modul und bestehende Narbe (bei wiederholtem Kaiserschnitt) uvm.
- Meditationen, Leitfäden und Checklisten zum Downloaden
- NEU: Apps + interaktive Tools
Wird es dein erster oder dein nächster Kaiserschnitt?
Noch unsicher?
Du bist dir noch nicht sicher, ob du einen Kaiserschnitt-Geburtsvorbereitungskurs brauchst? Mach den kurzen Kaiserschnitt-Check. Er zeigt dir ehrlich, wo deine größten Lücken sind und macht greifbar, warum Vorbereitung gerade bei einem Kaiserschnitt über so viel entscheidet. In 2 Minuten weißt du, wie vorbereitet du wirklich bist.
Der ganze Kurs ist dir zu viel?
Du darfst auch kleiner anfangen
Der komplette Kurs ist und bleibt die beste Vorbereitung. Aber wenn er sich gerade nach zu viel anfühlt, gibt es kleinere Schritte – damit du trotzdem nicht mit leeren Händen in deinen Kaiserschnitt gehst.
Aktuell in Aktion
Das Geburtsplanungs-Bundle
Dein konkreter Plan für den OP-Tag. Sofort zum Download.
Genesung
Kaiserschnitt-Narben-Paket
Für die Heilung danach: deine Narbe verstehen und gut versorgen.
Trag dich ein
Bauch-Post für dich
Noch nicht so weit? Trag dich ein und bleib mit mir in Verbindung.
Petra Burger – die Frau hinter Bauchgeburt.com
Seit 2019 setzt sich Petra Burger für eine gerechte Behandlung und Vorbereitung von (werdenden) Kaiserschnitt-Müttern ein. "Die Bauchgeburt" ist ihr Herzensprojekt – seit sie sich selbst (nach einer traumatischen Geburt) für einen Kaiserschnitt entschieden hatte.
Über viele Monate hinweg und in Zusammenarbeit mit zahlreichen Fachpersonen entstand nach und nach der erste deutschsprachige Online-Kurs zur Kaiserschnitt-Geburtsvorbereitung.
Sechs Jahre später ist „Die Bauchgeburt" nicht nur das Zuhause von über 22.000 Followern auf Instagram, sondern durfte vor allem bereits über 4.700 Frauen auf ihrer Kaiserschnitt-Reise begleiten.
"Die meisten Frauen wissen nicht, dass sie mit ihrer Vorbereitung ihre eigene Gesundheit und die ihrer Babys schützen und Risiken und Nachteile abfedern können. Mein Projekt setzt es sich zum Ziel, den Kaiserschnitt zu enttabuisieren und Schwangeren eine faire Chance auf ein positives Geburtserlebnis zu ermöglichen."
－Petra Burger －
An diesen Tag wirst du dich noch erinnern, wenn dein Kind längst erwachsen ist.
Die Frage ist nicht ob du dich an die Geburt deines Babys erinnern wirst, sondern wie. Wirst du an einen Tag denken, an dem du eine große Bauch-OP hattest oder einen der schönsten Tage deines Lebens – die Geburt deines Kindes. Eines ist sicher: Diese eine Chance kommt nie wieder. Das entscheidet sich nicht im OP.